Wypadające włosy to bardzo powszechny problem. Zwłaszcza zimą gdy głowy przykrywamy czapkami a dodatkowo zanieczyszczone powietrze nie ułatwia im „życia”. Co więc robić? Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami? Istnieje wiele domowych sposobów na to by mieć… problem z głowy! Na samym początku, warto określić przyczynę nadmiernego wypadania włosów. Może to być wina stresu, może to być wina niedoboru witamin… jednak powodów może być znacznie więcej.
Przyczyny wypadania włosów:
- stres
- używanie innych środków do pielęgnacji włosów niż wcześniej
- zbyt rzadkie mycie włosów
- zbyt częste mycie włosów
- nadużywanie zabiegów kosmetycznych, farbowania, lokówki, prostownicy
- wiele chorób (pomijając nowotwór, bo to niestety nieuniknione…)
- niedobór składników odżywczych
- złe nawyki podczas pielęgnacji włosów – np. szarpanie ich w trakcie czesania – w dodatku źle dobraną szczotką.
Co najważniejsze – domowe sposoby na ratowanie włosów?
Nie trzeba mieć grubego portfela, by zadbać o swoje włosy – by je odżywić, by znów były piękne, lśniące i gęste. Możecie spróbować:
- myj swoje włosy regularnie i nie zmieniaj szamponu zbyt często
- stosuj maseczki na wypadające włosy (te domowe, o lekkiej konsystencji – wiele przepisów znajdziesz chociażby w sieci) – jednak nie przesadź z ich ilością!
- myj włosy w letniej wodzie
- spróbuj ograniczyć stres – bo to główny winowajca wypadających włosów
- ogranicz używanie lokówki, prostownicy, wałków – daj włosom „odpocząć”
- dbaj o zdrowy tryb życia – nie tylko dieta, ale również ćwiczenia dobrze zrobią Twoim włosom
- nie upinaj ciasno włosów, staraj się nie nosić czapek, jeśli tylko pogoda na to pozwala
- używaj płukanek samodzielnie przygotowanych z ziół, ze skrzypu bądź pokrzywy
- wypróbuj też maseczkę z dwóch żółtek i dwóch łyżek olejku rycynowego
Jeśli wypróbowałaś już chyba wszystkie domowe sposoby na wypadające włosy, a one nadal nie chcą… trzymać się Twojej głowy, udaj się po pomoc do lekarza, bo problem może tkwić w Twoim organizmie – może za wypadanie włosów odpowiedzialna jest jakaś choroba.
