Zimą jak i jesienią nasze organizmy narażone są na niesprzyjające warunki atmosferyczne: zimno, deszcz, śnieg oraz na dużą wilgotność powietrza. W takich warunkach bakterie oraz wirusy namnażają się bardzo szybko, a co za tym idzie ilość chorób i infekcji rośnie w sposób dramatycznie. Jednym z najbardziej popularnych i męczących objawów przeziębienia czy tez bardziej poważnej choroby są zapchane zatoki czyli tradycyjny katar. Jak z nim walczyć? Jak odetkać nos? Jest na to kilka zarówno domowych, jak i farmakologicznych sposobów. Pierwszym z nim jest zakup specjalistycznych kropel do nosa w aptece, których aplikacja kilka razy dziennie powinna w miarę szybko zapewnić ulgę i zmniejszyć obrzęk nosa. ich wybór oraz rozpiętość cenowa jest naprawdę ogromna. Innym, również farmakologicznym sposobem jest zakup tabletek, które mają w swoim składzie aktywne składniki zmniejszające objawy kataru, a nawet zapalenia zatok. Jest to dobre rozwiązanie, szczególnie jeśli oprócz zatkanego nosa męczy nas także ból głowy czy też gorączka, ponieważ większość z tych leków ma w swoim składzie także lek przeciwgorączkowy i przeciwzapalny. Jeżeli jednak zależy nam na bardziej naturalnym i tańszym rozwiązaniu na zatkany nos to idealne będzie płukanie go roztworem z soli morskiej, który bez problemu zakupimy w każdej aptece. Innym sposobem jest wykonanie inhalacji, do jej wykonania niezbędny jest olejek eteryczny. Polecanymi olejkami eterycznymi zwalczającymi katar są olejki z sosny oraz z eukaliptusa. Inhalacja powinna trwać około 15 minut, po kilku takich zabiegach powinniśmy z pewnością odczuć wielką ulgę. Kolejnym bardziej naturalnym sposobem na katar szczególnie polecanym dla dzieci jest naklejanie specjalistycznych plastrów (zawierają one naturalne wyciągi oraz olejki eteryczne) na pościel, piżamę czy też klatkę piersiową. Jest to doskonały pomysł, który jest bardzo skuteczny co więcej przynosi ulgę i pozwala ze spokojem przespać całą noc pomimo zatkanego nosa oraz zatok. Jak widać sposobów na odetkanie nosa jest naprawdę bardzo wiele.
